近江八幡リンパマッサージは代謝アップに繋がるのは何故？Arutemis

代謝を高めるには、古い細胞から新しい細胞へと生まれ変わる新陳代謝と、日々生きていくために呼吸したり、心臓を動かしたり、食べ物を消化して吸収するといった基礎代謝があります。

基礎代謝が上がると、何もしない状態でも、体内に蓄積されている脂肪や糖を分解しながら、エネルギーとして燃焼していく作用が高まります。

可能であれば、筋肉をつける運動を取り入れて、リンパマッサージで全身の巡りを改善して代謝しやすい身体を作っていくことが大切です(^^)/

今何か運動やストレッチなどを取り入れている方は、リンパマッサージを併用されると、より効率よく理想的な体作りに繋がります♫

リンパマッサージと運動やストレッチを継続すれば、食事制限などのつらい思いをする必要もなくなります。

効果的に理想的な体作りしたい方は、是非、リンパマッサージを取り入れ下さい(^^)/